요즘 해외여행객의 가방이나 물건을 통해 빈대가 유입되고 있습니다. 빈대의 유해성을 알아보고 어떻게 퇴치할 것인지 고민해보고자 합니다. 빈대는 과연 누구인가? 빈대는 곤충류 중 노린재목 빈대과에 속하며, 먹이를 먹기 전 몸길이는 6.5~9 mm 이고, 갈색을 띄며, 먹이를 먹은 후에는 붉은 색을 띕니다. 주로 야행성이며 사람의 피를 빨아 먹으며 주요 서식처는 집안, 새 둥지, 박지동굴, 집에서 기르는 가축들의 몸에서 서식하고 있습니다. (서식 및 활동) 주간에는 가구나 침실 벽의 틈 혹흔 벽지 틈에 끼어들어 숨어 있다가 야간에 돌아다니며 흡혈활동을 합니다. (암수 모두 1주일에 1~2회 흡혈하며, 10분간 몸무게의 2.5배에서 최대 6배 까지 흡혈합니다.) 빈대는 위험한가요? Q. 빈대는 질병을 전파하는 ..

고물가시대, 출퇴근 교통비를 절감하고, 이산화 탄소를 감축하는 것을 목표로 2024년 수도권에 기후동행카드와 THE 경기패스를 내 놓습니다. 어떤게 나에게 유리한지를 알아보고, 교통비 절감과 환경 개선에 동참했으면 합니다. 기후동행카드 서울시에서, "친환경 교통혁신" 이라는 모토아래 월 6만 5천원의 무제한 기후동행카드를 출시할 예정입니다. 시행 요약 시행 예정시기 : 24년 1~5월 시험 운영후, 하반기 본시행 예정 사용처 : 서울시내 지하철, 시내/마을 버스, 공공자전거 따릉이 까지 이용가능 사용방법 : 실물카드 및 스마트폰 앱으로도 사용 가능 실물카드의 경우 3천원으로 카드 구매후, 매월 6만 5천원 충전후 이용 가능 사용처 및 운영계획 ‘서울 시내’에서 승․하차하는 ▴지하철 1~9호선을 비롯해 경..

요즘 서구식 식단으로 성인병을 가진 사람들이 많이 늘어나고 있습니다. 그 중에서 고혈압에 대해 알아보고, 고혈압을 낮추는 방법에는 어떤 것이 있는 지 알아보아요. 고혈압이란 무엇일까요? 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. ☞ 서로 다른 날 측정해서 2회이상 높을 때, 고혈압이라 진단합니다 일반적으로 정상 혈압은 120/80 미만입니다. 고혈압의 원인은 무엇일까요? 본태성 고혈압 고혈압 환자의 90%이상 차지합니다. 정확한 원인을 알 수 없으며, 위험인자 들이 모여서 발생합니다. 조절 불가능한 위험인자 : 연령, 가족력, 인종 조절 가능한 위험인자 : 비만, 운동 부족, 흡연, 소금 섭취, 술, 스트레스 등 이차성 고혈압 고혈압 환자의 5~1..

요즘 고물가 시대에 교통비 부담을 덜어줄만한 카드. 쓰기만 해도 교통비 할인이 되는 카드, 알뜰교통카드에 대해 알아보고자 합니다. 알뜰 교통카드란 대중교통비 절감과 대중교통 이용 활성화를 위해, 대중교통 이용시 보행 또는 자전거등으로 이동한 거리를 마일리지로 지급해 주는 사업입니다. 출발지에서 승차태그한 거리, 그리고 하차태그하고 도착지까지의 거리를 마일리지로 적립해주는 것입니다. 알뜰 교통카드 사용절차 알뜰 교통카드 발급 - 신용카드 발급사 : 기업은행, BC카드, 현대카드, 삼성카드, 농협, 우리카드, KB 국민카드, 광주은행, 신한카드, 하나카드 - 체크카드 발급사 : 삼성카드,기업은행, 하나카드, 신한카드, 농협, KB국민카드, 케이뱅크, 우리카드 - 선불카드 : (실물) 캐시비, DGB IM원패..