국민체력 100 체력 인증 센터 예약하고 상품권 받는 꿀팁

새해 맞이 계획 중 다이어트, 운동 잘 실천하고 계신가요? 혹시나 나태해지거나, 동기부여가 안되시나요?

 

여러분 체력 측정하나만 해도 지원금 주는 사업을 소개합니다. 이 글 놓치면 상품권 하나 손해 보는 겁니다.

집에서 편하게 온라인으로 조회해보는 건 무료입니다. 나중으로 미루지 마시고, 지금 당장 조회해보시기 바랍니다.

 

 

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목차

• 국민 체력 100 개요
• 국민 체력 인증 안내
• 국민체력 100 헬스업 (간소화 측정)
• 국민 체력 100 참여자 상품권 지급 안내
• 마치며

• 자주 묻는 질문
• 함께 보면 좋은 글

 

 

국민 체력 100 개요

 

매해초가 되면 운동, 다이어트 계획 짜지만, 제대로 지켜지기 쉽지 않지요. 운동 부족으로 인해 느끼는 피로와 활력 저하, 과도한 체중 증가, 근력 감소, 심혈관 질환 위험 증가까지... 우리 모두는 건강이라는 소중한 자산을 위협하는 운동 부족이라는 문제에 직면해 있습니다.

 

저도 마찬가지로 계획을 짜고 실천에 옮기려 했지만 잘 되지 않아 건강이 악화되고 체력도 많이 떨어졌습니다. 다시금 운동을 시작하여 조금이나마 회복되고 있습니다.

 

국민 체력 100 은 체력인증을 통해 현재의 위치를 확인하고, 맞춤형 운동처방을 내려주고 건강목표에 맞는 운동 프로그램을 제공하고 있습니다. 특히나, 전문가의 체력평가와 개인 면담을 기반으로 효과적이고 안전한 운동 처방을 제공하여 운동효과를 극대화 하고, 부상 위험을 최소화 합니다.

 

지금 바로 국민체력 100 프로그램을 신청하시면 다음의 혜택이 주어집니다.

 

• 무료체력평가 및 개인면담
• 전문가 맞춤설계한 운동처방 제공
• 온라인 운동영상 및 지도
• 운동 동기 부여를 위한 개인 코치
• 운동 목표 달성시 선물증정

4/21일 부터 신청하신 분들만 위와 같은 혜택을 제공하며 정해진 예산이 소진되면, 혜택은 종료되오니 지금 바로 신청하셔서 건강한 삶을 위한 첫걸음을 내딛으세요.

 

지금 바로 체력 인증 센터 예약을 하시면, 바로 혜택을 누릴 수 있습니다. 아래의 링크를 따라오세요.

 

 

 

 

체력인증센터 예약 바로가기

 

 

늦었다고 생각할 때가 제일 빠릅니다. 예산 소진되기전에 빨리 오세요.

 

 

 

 

국민 체력 인증 안내

• 대상 : 만 4~6세 유아기, 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나
• 체력인증 대상

체력인증 대상자

• 체력 인증 비용 : 별도의 검사비, 가입비 없이 무료
• 체력 측정 제한사항
  • 체력측정 신청전 문진 (사전신체활동 질문) 을 통해 체력검사 대상자 선별
  • 문진 답변 중 체력 측정이 어려운 항목이 생기면 제한
  • 체력측정 당일 혈압 수치가 수축기 160mmHg / 이완기 100mmHg  이상 인 경우 제한
• 체력측정 예약 방법

체력측정 예약 방법

 

• 체력 측정 절차

체력 측정 절차

 

 

 

 

 

 

체력인증센터 예약 안내

 

 

 

국민체력 100 헬스업 (간소화 측정)

체력인증센터가 멀거나, 예약이 꽉차 있는 경우 민간 체육시설에서 측정하실 수 있습니다.

 

• 사업명 : 국민체력100 헬스업
• 측정대상 : 청소년 (만 13~18세), 성인 (만 19~64세), 어르신 (만 65세이상)
  
  • 운영센터에 따라 일부연령대만 측정가능 할 수 있으므로 사전 연락 필수
• 측정항목 : 국민체력 100 건강체력 기준 2개 항목
  • 청소년 & 성인 : 근력(약력기) , 심폐지구력 (스텝박스)/ 어르신 : 근력(약력기), 협응력 (8자보행)
• 측정장소 : 공공 민간 협업 스포츠센터

국민체력100 헬스업 안내

 

 

 

 

 

국민 체력 100 참여자 상품권 지급 안내

국민체력인증 부터 체력증진 프로그램에 참여하면 튼튼머니라는 인센티브를 제공합니다.

 

• 참여 대상 : 11세 이상 전국민 ( 상품권 지급을 위해 홈페이지 회원가입 필수)
• 사업 기간 : 24년 4월 21일 ~ 24년 11월 30일 (24년 12월 20일까지 전환 필수)
• 포인트 전환은 예산 소진시 조기 종료될 수 있으며, 올해 미사용시 소멸됩니다.
• 튼튼머니 적립 방법 안내

머니 적립 기준

 

튼튼머니 인증시설에서 주3회 30분 이상 운동하면 3000 포인트 최대 4만포인트 까지 적립할 수 있습니다. 

 

 

 

튼튼머니 인증센터 안내

 

 

 

튼튼머니 사용방법및 전환은 다음과 같습니다.

 

튼튼머니 사용 및 전환 안내

 

상품권의 사용처는 스포츠용품점, 병원, 스포츠시설, 약국, 제로페이 전용 온라인몰에서 사용 가능합니다.

 

스포츠 상품권 사용처

 

 

 

 

 

 

마치며

운동도 하고, 상품권도 받는 1석 2조의 효과를 얻을 수 있는 국민체력 100! 많이 참여하셔서 건강도 챙기시고 행복도 챙기시기를 바랍니다. 

 

 

 

 

 

FAQ (자주묻는질문)

질문1 체력 측정 예약 방법은 어떻게 되나요?

답변1 체력인증 센터별로 온라인으로 예약하실 수 있으며, 전화예약도 가능합니다.

질문2 체력인증 센터에서 측정하면 인증서가 나오나요?

답변2 1,2,3등급인 경우 인증서가 발급되며 그 이하인 경우 참가증만 발급됩니다.

질문3 튼튼머니는 어떻게 사용할 수 있나요?

답변3 제로페이 스포츠 상품권으로 적립된 금액을 사용할 수 있으며, 스포츠용품이나 병원 약국등에서 사용할 수 있습니다. 

 

 

 

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